Возраст не имеет значения, важно находить повод радоваться и доставлять себе удовольствие. В Италии бабушки за 80 собираются в баре, ходят на укладку и встречаются с подругами, несмотря на возрастные ограничения. Счастье зависит только от самого человека и ценить даже маленькие моменты счастья.

Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы в молодом состоянии. Гимнастика занимает всего 5 минут в день и состоит из трех упражнений: растирание рук, пальминг и прокачивание ушей. Упражнения помогают улучшить зрение, слух и избавиться от хронических заболеваний.

Статья о 7 популярных дворовых играх для детей, включая описание правил и цели каждой игры. Среди игр - 'Двенадцать палочек', 'Тише едешь - дальше будешь', 'Чай-чай-выручай', 'Вышибалы', 'Кис-мяу' и другие.